アンチエイジングで効果的な成分とはどのようなものでしょうか?

年齢を重ねても美しく若々しい肌を維持したい。そんな願いを持ち、実際にスキンケアを実践する女性が増えたことでアンチエイジング関連の市場が急速に拡大しています。40代、50代向けのアンチエイジング製品も増えています。

 

20代が美肌目的に使用する製品と、40代、50代がアンチエイジング目的で使用する製品では当然内容が異なります。とくに配合されている成分に大きな違いが見られます。ではアンチエイジングで効果を発揮する成分にはどのようなものがあるのでしょうか。

 

まず筆頭がコラーゲン。美肌目的でもよく使用されていますが、高齢者の関節痛にも効果があるようにもともとは老化を防ぐ効果があります。具体的には肌の張りや潤いを保ち、ターンオーバーを維持する効果です。コラーゲンは20代をピークに減少をはじめ、50代になると半分程度になってしまうので外から補うことが大事なのです。

 

それからビタミンC。「若返りのビタミン」との異名をとる大事なビタミンです。これには体の老化をもたらす活性酸素の発生を抑制する抗酸化作用が備わっています。さらに体内でコラーゲンが生成されるのを促進する働きもあるため、一石二鳥の成分なのです。また、体内で生成されないビタミンのため、必ず必要量を外から摂取する必要があります。

 

スキンケア製品によく使用されているのがヒアルロン酸。これは肌の水分を維持する効果があります。40代を越える頃から肌の水分が急激に減っていきますから、それを補う方法として重要な役割を果たしてくれるのです。

 

こうした成分を意識してスキンケア製品やサプリメントを選べばより効果的にアンチエイジングを行っていけるでしょう。

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